Corrida - Página 2

Corrida O que é diferente em correr e caminhar?
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Caminhar é um exercício de baixo impacto, o que o torna mais seguro do que correr. ... Correr, por outro lado, tem alto impacto devido ao bater vigoro...
Corrida Como pode uma pessoa correr rápido?
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Uma pessoa pode aumentar a velocidade de corrida?Por que corro tão lento?É melhor correr mais rápido ou por mais tempo?Você pode ser naturalmente ráp...
Corrida Quanto tempo você leva para correr uma milha?
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Um corredor não competitivo e relativamente em forma geralmente completa uma milha em cerca de 9 a 10 minutos, em média. Se você é novo na corrida, po...