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O que é dança freak?
Grinding, também conhecido como juking, freak dancing ou freaking (no Caribe, wining) é um tipo de dança de parceiro próximo em que dois ou mais dançarinos esfregam ou batem seus corpos um no outro, na maioria das vezes com uma dançarina esfregando suas nádegas contra um área da virilha do dançarino masculino.
A dança ajuda a perder gordura da barriga?
De acordo com evidências anedóticas, jogar “Just Dance” regularmente pode ajudá-lo a perder peso, especialmente se você também estiver fazendo mudanças na dieta. A dança promove a perda de peso ao queimar calorias por meio de atividades físicas.
