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Dicas e truques simples de memória
- Tente entender as informações primeiro. As informações organizadas e que fazem sentido para você são mais fáceis de memorizar. ...
- Ligue-o. ...
- Durma nisso. ...
- Auto teste. ...
- Use a prática distributiva. ...
- Escreva. ...
- Crie grupos significativos. ...
- Use mnemônicos.
- Qual cor ajuda você a memorizar melhor?
- Que horas é melhor para memorizar?
- Como posso memorizar a leitura apenas uma vez?
Qual cor ajuda você a memorizar melhor?
De acordo com a teoria básica da cor, vermelho e amarelo estimulam a mente. O vermelho chama a atenção para algo que é importante e bom para a recuperação da memória, enquanto o amarelo destaca pontos que precisam ser lembrados e estimula a atividade mental.
Que horas é melhor para memorizar?
Dito isso, a ciência indicou que o aprendizado é mais eficaz entre 10h00 e 14h00 e das 16h00 às 22h00, quando o cérebro está em modo de aquisição. Por outro lado, o tempo de aprendizagem menos eficaz é entre 4h e 7h.
Como posso memorizar a leitura apenas uma vez?
Consuma ativamente e compreenda o material primeiro. Registre os principais conceitos e fatos que você deseja lembrar, criando flashcards de repetição espaçada. Em seguida, teste e desenvolva sua capacidade de recordar o que você aprendeu com flashcards!
