11 maneiras de aumentar sua confiança e parecer mais atraente
- Esteja sempre pronto para contar uma boa história. ...
- Demonstrar curiosidade. ...
- Pratique uma boa postura. ...
- Pare de se preocupar com o que as pessoas pensam. ...
- Elimine a conversa interna negativa. ...
- Sorriso. ...
- Aprenda com seus erros sem insistir neles. ...
- Seja bom em falar em público.
Por que as pessoas não têm confiança??
Algumas das muitas causas da baixa auto-estima podem incluir: Infância infeliz em que os pais (ou outras pessoas importantes, como professores) foram extremamente críticos. Baixo desempenho acadêmico na escola, resultando em falta de confiança. Evento de vida estressante contínuo, como rompimento de relacionamento ou problemas financeiros.