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Slogans sobre estilos de vida saudáveis
- Um vislumbre da vida que você deseja.
- Um corpo saudável come alimentos saudáveis.
- Uma comida saudável para um estado de espírito rico.
- Um futuro saudável começa agora.
- Uma vida longa e saudável pode ser o seu destino se você observar o que você coloca naquele prato.
- Seja saudável!
- Caráter é beleza, não permita que seja lixo!
- Comprometa-se a estar em forma.
O que é vida saudável?
Boa nutrição, exercícios diários e sono adequado são as bases de uma vida saudável. Um estilo de vida saudável mantém você em forma, com energia e com risco reduzido de doenças. ... Saúde não é apenas evitar uma doença ou enfermidade. É sobre bem-estar físico, mental e social também.
Quais são os 4 hábitos saudáveis?
O que se segue é ajuda e conselhos para construir bons hábitos para a vida toda em quatro áreas: Alimentação saudável. Atividade física regular. Ficar seguro e saudável.
Por que ser saudável é bom?
Ficar saudável fisicamente pode ajudá-lo a se manter emocionalmente saudável também. Se você comer a comida certa e se manter em forma, seu corpo ficará forte e o ajudará a lidar com o estresse e também a combater doenças. Comer bem e praticar exercícios frequentemente quando for adolescente também o ajudará a manter uma boa saúde mais tarde na vida.
